カテゴリー別アーカイブ: 健康

木の上での体の使い方と呼吸法

先週の木のぼりは燃えた! この間の大雪で、各地で雪害、枝折れなどがけっこうあった … 続きを読む

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健康のために

 ‐ 人類の健康と、それに不可欠なこの惑星の健康 ‐

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たんぱく源

 ここしばらくは木や川や海の幸に恵まれていて、いろいろと手に入っている。 1.サ … 続きを読む

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keep on balance

 長野からカイが遊びに来たので、連れ立って久々のクライミングジムへ。  やっぱ継 … 続きを読む

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夢見がち

 ここはいつも行く東祖谷の山中。降り続いた雪によって、斜面は見事に真っ白く、スキ … 続きを読む

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モチベーションについて

 ジョニーとモチベーションについて話し合う。  自分の能力を高めるために、よりよ … 続きを読む

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